Om Mani Padme Hum là câu thần chú nổi tiếng nhất của Phật giáo Tây Tạng — thần chú của Đức Quán Thế Âm (Avalokiteshvara), vị Bồ Tát của lòng từ bi. Từ những dãy núi Himalaya đến góc bàn làm việc của người Phật tử tại gia, câu chú này vang lên như một nhịp cầu nối tâm mình với tâm từ bi rộng lớn.
Ý nghĩa của sáu âm tiết
Mỗi âm tiết trong câu chú được xem là có khả năng tịnh hóa một cõi luân hồi và đối trị một phiền não: kiêu mạn, ganh tị, tham dục, ngu si, keo kiệt và sân hận. Trì chú, vì thế, không phải là đọc cho đủ số lượng, mà là dùng âm thanh thiêng liêng để gột rửa tâm mình.
Thực hành thế nào cho đúng?
Bạn có thể trì chú bất cứ lúc nào: khi đi bộ, khi làm việc nhà, hay trong thời khóa ngồi yên buổi sáng. Điều quan trọng là giữ tâm an trú, phát khởi lòng từ bi — nguyện cho mọi chúng sinh đều được an lạc — trong khi miệng trì chú hoặc lần tràng hạt.
Người mới có thể bắt đầu với 108 biến mỗi ngày (một vòng tràng hạt), rồi tăng dần theo khả năng. Đừng đặt nặng số lượng; một câu chú trì với tâm chí thành có giá trị hơn ngàn câu trì trong vội vã.
Trì chú và đời sống
Dần dần, bạn sẽ nhận ra câu chú không chỉ ở trên môi mà thấm vào cách mình sống: kiên nhẫn hơn, bao dung hơn, và biết dừng lại trước khi nổi giận. Đó chính là hoa trái thực sự của việc trì chú.